Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2079 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 64,03g | Karb: 222,54g.
Makan Pagi: Прощеный Колодец Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Биокей Батончик Куркума, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой. Makan Malam: Магнат Мороженое Брюнетка, Вяльково Вобла Вяленая, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Delicados Nachos Оригинальные, Garage Hard Lemon Tea Drink. Camilan/Lainnya: Mirel Пирожное Муравейник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|