Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2538 kkal
|
Lemak: 147,49g | Prot: 127,25g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Kellogg's Nut Bar, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Epica Crispy Фисташки 4,8%. Makan Malam: Меренговый Рулет, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|