Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 117,50g | Karb: 22,09g.
Makan Pagi: Tesco Almond Drink, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Black Country Pork Scratchings, Olives, Hellmann's Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tuna, Egg. Makan Malam: Morrisons Potato Wedges, Hellmann's Mayonnaise, Asda Salmon Fillet, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino with Almond Milk (Grande), Black Country Pork Scratchings. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|