Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 82,80g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Liberte Mediterranee Black Cherry, Post Cranberry Almond Crunch. Makan Siang: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Costco Extra Lean Ground Turkey, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Hardbite Sweet Ghost Pepper Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|