Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1483 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 47,76g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Чай, Малиновое Варенье, Оладьи, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Makan Siang: Помидоры, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Винегрет, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Акконд Десерт Рулада Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|