Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
567 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 45,58g | Karb: 10,43g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraci60
|