Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2403 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 110,03g | Karb: 303,22g.
Makan Pagi: Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Greenway Balancer Banana. Makan Malam: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Вареники с Картофелем. Camilan/Lainnya: Манго, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|