Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 99,43g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Jaffa Апельсиновый Сок , De Luxe Крем-Сыр, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Камамбер, Торчин Соус Бургер, Куриная Грудка Моя , Гречка Моя. Makan Malam: Сыр Фета, Говядина Моя , Блины, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Camilan/Lainnya: Roshen Печенье Lovita Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|