Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1917 kkal
|
Lemak: 94,64g | Prot: 110,29g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Siang: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Магнит Картошка. Makan Malam: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Фарш, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|