Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2398 kkal
|
Lemak: 109,49g | Prot: 129,88g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Северная Компания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Palermo Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Мука Рисовая, Сахар, Яйцо. Makan Malam: Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Martini Rose, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|