Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 97,41g | Karb: 263,47g.
Makan Pagi: Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Миндаль, Myprotein Chocolate Spread, Инжир, Черешня, Виноград, Шарлотка 🥧. Makan Siang: Запечённый картофель 🥔, Лук, Dom Reserve Smoked Salmon, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Огурец, Помидоры Черри, Свекольный салат 🥙. Makan Malam: Le Chic Palissier Macarons, Farm Boy Творог, Dalmatia Fig Spread, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Клубника. Camilan/Lainnya: Огурец, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Баклажаны Гриль, Quaker Caramel Rice Cake, ARZ Tahina. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|