Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
589 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 34,25g | Karb: 71,48g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo. Makan Siang: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Banana Prata, Repolho Verde, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Extra Forte, Salgado Maromba Mini Coxinha. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sylvia Luke
|