Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
357 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 18,51g | Karb: 33,83g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Dormir - 7 jam dan 5 menit, Google Fit - 16 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|