Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2319 kkal
|
Lemak: 128,05g | Prot: 105,16g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, REWE Fleisch-Tortelloni, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Räucherlachs, Rührei, Milch (Vollmilch). Makan Malam: REWE Bio Falafel Bällchen, Milram Sour Cream, Bofrost Gebackener Camembert, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Pflanzenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Camilan/Lainnya: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|