Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1843 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 90,73g | Karb: 219,96g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügelwurst, Bauernbrot, Milfina Butter , Marmelade, Käse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Siang: Rapsöl, Ei, Albona Paniermehl, Ja! Schweine-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Darbo Zwetschgenröster , Fol Epi Legere, Edeka Haferherz Brot, Laugenbrötchen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Meine Kuchen Welt Mini Muffins mit Quarkfüllung. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidie29
|