Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1413 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 59,70g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Онисс Паштет Печеночный, Veln Безе. Makan Siang: Veln Безе. Makan Malam: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Галичина Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Инделика Голубцы. Camilan/Lainnya: Галичина Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|