Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 66,46g | Karb: 93,20g.
Makan Pagi: Верный Докторская Колбаса, Белый Хлеб, Верный Фермерский Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Malam: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|