Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1822 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 91,24g | Karb: 175,06g.
Makan Pagi: Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Помидоры, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Пастила Домашняя, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|