Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1703 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 64,84g | Karb: 194,66g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Elma, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Dana Etinden Yapılan Köfte, Ceviz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafiflee
|