Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
930 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 22,27g | Karb: 137,50g.
Makan Pagi: Carrefour Lait de Coco, Les Croisés Beurre Léger 40%, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Pain Complet. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Huile Végétale, Pois Chiches. Makan Malam: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . Camilan/Lainnya: Gerblé Biscuit Sésame Vanille. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Couvent13
|