Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1922 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 140,13g | Karb: 185,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Житница Здоровья Мука Миндальная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, USN Whey Protein. Makan Siang: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Бухта Изобилия Мидии. Makan Malam: Виноград, Яблоко Зеленое, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Хлеб Европейский , Лук, Помидоры, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Лук, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|