Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1587 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 54,22g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сыр, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Сыр, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Серпуховхлеб Чиабатта, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Makan Malam: Сыр, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|