Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1433 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 112,81g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Коломенское Кекс с Изюмом, Капучино, Нектарин, Творог 5%. Makan Siang: Лента Яблоко, Сыроварня Лапша Куриная, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. Makan Malam: Салат овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|