Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 120,65g | Karb: 189,23g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 2,5%, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Покровский Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Makan Siang: Виноград, Дикси Мандарины, Пастила, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Белый Хлеб, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Русское Море Крабовые Палочки, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|