Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 89,59g | Karb: 199,83g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Київхліб Хлібець Висівковий, Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), La Tourangelle Кунжутное Масло. Makan Malam: Грейпфрут, Сильпо Грейпфрут , Малина, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. Camilan/Lainnya: Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|