Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 38,71g | Karb: 186,88g.
Makan Pagi: Коломенское Сочник с Творогом. Makan Siang: Виноград Дамские Пальчики. Makan Malam: Салтыковские Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Виноград Дамские Пальчики, Babyfox Шоколад Молочный. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Воронежская Сластена, Alpen Gold Шоколадные Яйца Орео, Спринт Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polipop99
|