Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2543 kkal
|
Lemak: 143,74g | Prot: 137,78g | Karb: 177,32g.
Makan Pagi: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Коломенское Батон Нарезной, Глобус Сыр Российский Классический, Фермерская Коллекция Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Вырезка Свиная Запечённая в Духовке, Травяной Чай, Вкуснотеево Творог 9%, Keejo Кленовый Сироп. Makan Malam: Красное Яблоко, Морковь, Суп из Семги. Camilan/Lainnya: Север Морковный Торт. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|