Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1435 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 54,46g | Karb: 74,17g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Makan Siang: Арахисовая Паста, Фундук Сушеный. Makan Malam: Арахисовая Паста, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Villa Krim Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashacherkashyna
|