Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1271 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 126,69g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Прайм Стар Уха Домашняя. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|