Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 66,41g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Makan Siang: Femeg Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Margarine. Camilan/Lainnya: Zetti Bambina. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|