Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1235 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 54,82g | Karb: 129,61g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Makan Siang: Рис Вареный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Camilan/Lainnya: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|