Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2240 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 217,76g | Karb: 267,80g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Xucker Xylit, Ei, Rapsöl, Milch 1,5%, Ja! Speisequark Magerstufe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|