Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
334 kkal
|
Lemak: 6,17g | Prot: 36,84g | Karb: 34,76g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Хариус. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
тренировка хлои тинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan de6pair
|