Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1112 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 89,97g | Karb: 90,66g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Makan Siang: Голубика, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Магнит Персик, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|