Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 35,13g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс. Makan Siang: Mixbar Миндаль Жареный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форнакс Батон Бутербродный. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Мороженое Зефир Клубника, Mirinda Mix-It Вкус Клубника + Личи, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пастилушка Пастила, Фруто Няня Фрутоteens Яблоко Манго Банан Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|