Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1738 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 76,21g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Makan Malam: Брауни, Перчини Паста с Телятиной и Грибами, Волков Салат из Курицы с Омлетом . Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|