Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1578 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 83,67g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лепешка, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|