Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 86,02g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сильпо Печенье Галетное, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Makan Siang: Петелинка Куриное Крыло, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье "Курабье". lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|