Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1160 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 67,78g | Karb: 22,67g.
Makan Pagi: Белая Дача Салат Корн, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, CERES Масло МСТ, Красная Икра Икра Кеты, Лента Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, ВкусВилл Масло Икорное, Yayla Чиа, Le Superbe Swiss Cheddar, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо. Makan Siang: Орехи Кешью, CERES Масло МСТ, Первым Делом Оливки, Haas Авокадо, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Вастэко Топленое Масло Гхи, Выборжец Салат Мини Шпинат, Кабачок, Форель. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|