Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2750 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 145,25g | Karb: 386,74g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Алтайский 50%, Гарнец Темный Хлеб, Флотская Килька, Хамса. Makan Siang: Пятерочка Груша Желтая, Котлета Свиная, Гречка. Makan Malam: Арбуз, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|