Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 113,05g | Karb: 138,81g.
Makan Pagi: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Great Value Frozen Whole Strawberries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Makan Siang: Great Value Whole Green Beans, Chicken Breast. Makan Malam: Great Value Canned Corn, Ground Beef (Cooked), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmoyer36
|