Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1497 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 63,84g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Чай, Блины на Молоке, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины, Шаурма. Makan Siang: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины, Чай. Makan Malam: Гречка с Маслом, Чай, Блины на Молоке, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|