Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2106 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 79,09g | Karb: 248,98g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Сахар, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Makan Malam: Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Слива, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Белый Хлеб, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Подлива, Ермолино Голубцы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|