Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
567 kkal
|
Lemak: 5,91g | Prot: 30,94g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Магнит Персик Инжирный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Окей Клубника Быстрозамороженная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Nespresso Кофе с Молоком, Северная Гавань Крабовое Мясо, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Сила Традиции Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: SPAR Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|