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Öhm, na gut! 😊
Für alle Kräuterteeliebhaber unter euch, hab gestern nen total leckeren bei uns im Teehaus entdeckt: "Pures Leben". Der ist super lecker auch ohne Zucker. Bestandteile: Bambus,Ginkgo, Lotus, Zitronengras, Jiao Gu Lan und Orangenstücke. Könnte mein Lieblingstee werden 😊
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1206 kkal
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Lemak: 40,00g | Prot: 55,84g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Landliebe Quitten Gelee, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Wasa Ballaststoffe, Zucker, Milchkaffee, Brauner Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Makan Malam: Wingert Hackbällchen, Satori China Gemüse Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Müller Reine Buttermilch, Milka Ganze Haselnüsse, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Landliebe Quitten Gelee, Wasa Ballaststoffe. lagi...
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2631 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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