Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1738 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 72,62g | Karb: 257,50g.
Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Mamão. Makan Siang: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Pernil Suíno Temperado. Camilan/Lainnya: Bolo de Aipim, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|