Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1571 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 79,77g | Karb: 191,62g.
Makan Pagi: Куриная Запеканка, Ленивые Голубцы. Makan Siang: Серышевский Молоко 3,2%, Matti Фруктовые Мюсли, Лапша. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Кукуруза Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nesmi07
|