Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 121,41g | Karb: 84,95g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Alesto Haselnusskerne, Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Eiweissbrötchen, Olivenöl, Brokkoli, Aubergine, Zucchini, Karotten, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|