Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1999 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 77,50g | Karb: 217,75g.
Makan Pagi: Сахар, De Luxe Хлопья Овсяные, Фундук, Миндаль, Ферма Молоко 3,2%. Makan Siang: Малина, Milka Шоколадная Паста, Sierra Morena Хамон Серано, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Сильпо Сало. Makan Malam: Oreo Oreo Mini, Сильпо Слойка с Вишней , Ферма Кефир 2,5%, Хек Жареный, De Luxe Вермишель. Camilan/Lainnya: Лучиано Пирожок Жареный, Кулиничи Плюшка с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|