Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1801 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 97,59g | Karb: 246,68g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Шоколад, Яичный Белок, Ежевика, Инжир, Орех Пекан, Голубика, Mccann's Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Makan Siang: Quaker Caramel Rice Cake, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Ocean's Wild Pink Salmon, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запечённый картофель 🥔. Makan Malam: Зефир, Лук, Помидоры Черри, Огурец, Капуста, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné, Mc Markouk Лаваш, ARZ Tahina, Баклажаны Гриль, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Le Chic Palissier Macarons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|